Enfants.
Le jiu-jitsu des enfants, par groupe d’âge.
Le déroulé d’un cours
- 01
Échauffement
Mobilité, déplacements au sol et exercices propres au jiu-jitsu.
- 02
Technique
Une position ou un enchaînement, montré puis répété à deux.
- 03
Combats
Des rounds à thème puis libres, à votre rythme, avec des partenaires de tous niveaux.
Prochaines séances
Sam. 17:00 · Lun. 18:00
- SamediEnfants · Gi · Massy · Gambetta17:00
- LundiEnfants · Gi · Massy · Gambetta18:00
- Samedi 14/11/2026Enfants · Gi · Massy · Gambetta17:00
- Lundi 16/11/2026Enfants · Gi · Massy · Gambetta18:00